Hello！

艶やかSUINA美人コーチの松月淑恵です。

「今日こそはこれをやろう！」と思ったのに、

結局全然できなかった・・・という日、ありませんか？

私はそんな日がよくあります。

できると思って決めたことなのに、

フタを開けたら全然できていなくて、

「こんなこともできないのか・・・」と思ったり、

今の八方塞がりの状態から、抜け出したいのに

同じところをループしているような気がして、

何とかしなきゃと焦ってしまいますよね。

「今日できなかった一歩は、明日の二歩で取り戻そう」

なんて目標を高くしてみても、結局それもできない・・・。

こうなると自己否定が止まらなくなりませんか？

私はこんな時、一歩の歩みを半歩にしてみます。

半歩なんて、全然前に進めないじゃん！と言われそうですが、

より良い、しっかりした土台を作っている途中だと私は思っています。

そんな時はエネルギーのチャージ中、こう思ってください。

今日決めたことが全部できなくても、

全くできなかったんじゃなくて、少しはできたんです。

そう、”できた”んです！！

自分では数ミリしか感じられなくても、

その数ミリを続けていけば、やがて数センチ、

数メートル、数キロと距離が伸びていきます。

時に全然動けなくて、休むことだって

後退することだってあると思います。

そんな時は、ゆっくり休んでエネルギーチャージの時です。

挫折でも何でもありません。

道はまっすぐじゃなくて、デコボコしていたり

坂があったり、グネグネ曲がりくねっていたり、

急に細くなったり、崖すれすれのところにあったりと

さまざまです。

今、あなたはどんな道を歩いていますか？

ゆっくりでも大丈夫。

自分の土台をしっかり作りながら、

歩いていると思って諦めなければ、

必ずあなたの行きたかったところに行けるから。

さぁ、私と一緒に

今日の自分に”今日もお疲れ様”と

声を掛けてあげましょう～