人生100年時代といわれる昨今、健康でいたいのは誰もが持つ願いですね。
とくに女性なら、いつまでもキレイでイキイキしていたもの。

そのためにどうしたらいいのかと、さまざまな情報をについてインターネットなどを調べてみると、そこには「アレをしたらダメ」「コレを食べたら危ない」などの情報がたくさんあります。

こういう情報は、読んだ人の不安や心配を増大させて、自分で考える力を奪ってしまいます。

私たちは、ココロやカラダに不調があると病院に行って検査をしてもらい、お医者さんに治してもらおうとします。
とてもいい方法ですし、安心できますね。

ですが、実は不調や病気を治してくれているのは、自分が持つ “自己治癒力” です。

この力を発揮させるためには、カラダの仕組みを知って、カラダの声に耳を傾けながら、ココロとカラダが欲していることをしてあげることが大切。

ですが、その方法は一人ひとり違います。
なので、「○○さんが良いって言っていたから」「今流行っているし」という思いで情報に飛びつくと、実はそれは自分の体質に合っていないやり方で、せっかく健康になろうとしていたのに、不調を長引かせてしまう原因になることがあります。

アンチエイジングや女子力アップという言葉にドキッとするならば、ココロとカラダに必要なことを今から始めてみませんか？

中医学には、何千年もの長い間に渡って先人たちが培ってきた知恵と経験がたくさん詰まっています。
これを知れば、これからを生きる上でとてもラクになりますよ。

ぜひ、一緒に学びましょう！