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今回もYouTubeとYouTubeポットキャストのラジオ番組を配信します。
| チャンネル名 | 【養生ラジオ】GENKEY |
| 配信日時 | 2025年9月10日(水) 21：00更新 |
| トピック名 | 『心、ここにあらずから、今ここへ。～秋に整える心と体～』 |
| YouTubeリンク | https://youtu.be/spa5JYK0FCc ※9月10日(水) 21：00以降有効 |
心と体は片割れ同士。
体の調子が悪くなれば、心も弱ってきます。
世の中、体の調子を整える方法はたくさんありますが、心のケアは後回しになりがちだなと感じています。
そこでラジオでは、無理なく続けられる簡単な心のケアをお伝えしています。
ぜひ、聴いていただけたら嬉しいです。